Prevenire i disturbi della memoria

Anche se non è possibile proteggersi da ogni forma di disturbi della memoria, esistono comunque alcuni provvedimenti che aiutano a mantenere a lungo l’efficienza del nostro cervello. Questo opuscolo evidenzierà alcune misure protettive che ognuno di noi potrà adottare nella vita di tutti i giorni, per prevenire le difficoltà della memoria e della concentrazione.